Rennbericht
von Markus Arnold
Die Rennsaison 2022 startete für mich nicht gerade wunschgemäss.
Der Haldiberglauf ein mittleres Desaster (wobei dies vermutlich durch den
eigenen Kopf verursacht wurde) und der Aletsch-Halbmarathon ein Kampf ums
Überleben. Da stellte man sich schnell die Frage, wie soll ich so, ein Marathon
oder noch etwas mehr absolvieren… Somit galt es erst einmal das ganze
einzuordnen und die negativen Gedanken im Kopf zu sortieren und zu überdenken.
Wie könnte das besser gehen, als alleine, bei ein paar längeren Lauftraining in
unserer schönen Urner Bergwelt. Und siehe da, es funktionierte. Die negativen
Gedanken waren plötzlich weg und ich konnte wieder mit Freude und Motivation
laufen. Die quintessenz daraus war, dass ich mich wie bereits im Jahr 2021
wieder für den Schluchtenkönig (Transruinaulta 42km und Transviamala 19km)
anmeldete.
Zu meiner Freude konnte sich auch Martina Baumann erneut für den
Transruinaulta Trailmarathon motivieren. Viele schöne Trainings konnten wir so
wieder gemeinsam machen. Ist es doch immer schön sagen zu können, egal wie das
Rennen ausgeht, die vielen gemeinsamen Trainings konnte einem niemand mehr
nehmen.
Knapp 2 Wochen vor dem Event konnten sich auch noch Angela Gisler
und Nadège Jauch für den Transruinaulta Curta motivieren.
So starteten wir am frühen Samstagmorgen mit unseren Betreuern
Esther Herger, Armin Arnold und Manuela Gnos das Abenteuer Transuruinaulta /
Transviamala 2022.
Die Form sollte einigermassen passen, was sich auch in einer
erheblichen Portion Nervosität widerspiegelte. Kurz nach 09.15 Uhr startete
Martina auf dem Rathausplatz in Ilanz. Zwei Minuten später wurde auch meine
Wenigkeit losgelassen. Ich fand den Rhythmus relativ schnell und fühlte mich gut.
Der Weg durch die Ruinaultaschlaucht zeigte sich in diesem Jahr recht
anspruchsvoll. Die nässe und das viele Laub auf dem z.T. recht verwurzelten Weg
forderte volle Konzentration. Nach ca. 10km konnte ich zu Martina aufschliessen
und etwas später auch überholen. Fortan sind wir beide unser eigenes Rennen
gelaufen. Der erste knackige Anstieg nach Versam war immer noch steil und hart,
wie schon die anderen Jahre. Beim Verpflegungsposten Versam durfte ich dann
auch meine Eltern zu unserer Fangruppe zählen, welche auch wieder an mehreren
Standorten anwesend waren und uns moralisch unterstützten. Die nächsten
Kilometer Richtung Rhäzüns sind sehr abwechslungsreich. Schritt für Schritt bin
ich gelaufen und es fühlte sich bis Rhäzüns km 24 immer noch gut an. Dort
warteten wieder unsere treuen Betreuer, die uns mit Getränken und Verpflegung
aufmunitionierten und ein paar gute Worte mit auf den Weg gaben. So sollte doch
eigentlich dem nächsten Anstieg welcher auch der längste vom ganzen Marathon
ist, nichts mehr im Wege stehen. Zu meinem Erschrecken verspürte ich jedoch
plötzlich nur ein knapper Kilometer später, Anzeichen von ersten Krämpfen und
das gleich in beiden Oberschenkeln. Mit gedrosseltem Tempo konnte ich den
Aufstieg bis zu km30 irgendwie weiterziehen, was jedoch in der Zeit kleine
Auswirkungen hatte. Der anschliessende
Abstieg ging dann wieder gut, obwohl ich merkte, dass da was war… Als beim Kilometer
35 wieder ein kleiner gegenanstieg kam, machten die Krämpfe komplett zu. Ich
stellte mich auf ein kleines Desaster auf den letzten Kilometer ein. Beim
Verpflegungsposten km36 wartete Esther auf mich, welche mein Leiden sofort
erkannte. Da Esther beim Warten mit der vor Ort anwesenden Sanitäterin über
Krämpfe und deren Gegenmittel redete, konnte Esther der flotten Sanitäterin
sofort Magnesium abbetteln und mir verabreichen (ich musste nur noch den Mund
aufmachen), was mich anschliessend auch rettete. Die Wirkung war erstaunlich. Folglich
konnte ich die letzten 6km zu meinem eigenen Überraschen wieder ohne grosse
Komplikationen absolvieren und mit einer Zeit von 4:13.47 sehr zufrieden den
Marathon und somit Tag 1 abschliessen.
Martina konnte ab km 30 ihr Tempo nicht mehr wunschgemäss
durchziehen und musste auf den letzten Kilometern noch etwas Zeit hergeben.
Nichts desto trotz, konnte Martina mit einer Zeit von 4:30.05 den 6. Rang
Overall und Rang 4 in der Kategorie Damen 2 einlaufen.
Um ca. 11.40 Uhr starteten auch Angie und Nadège ihr Abenteuer mit
dem Transruinaulta Curta. Dieser führt mit seinen 24km und ca. 800hm dem ersten
Teil der Marathon-Strecke entlang. Für beide war es eine Premiere an diesem
Anlass und kannten somit die Strecke und ihre Tücken nicht. Auf der sehr
abwechslungsreichen Strecke verkauften sich die beiden von ihrer besten Seite
und konnten sehr gute Zeiten und Resultate laufen. Angela mit einer Zeit von
2:26.54 mit Rang 9 Overall und Nadège mit einer Zeit von 2:41.16 Rang 19 Overall
machten somit ebenfalls beste Werbung für den LATV Erstfeld. Aber neben den
Laufzeiten und Ränge ist etwas anderes doch viel wichtiger, allen beteiligten
hat es ein Riesen Spass gemacht hier laufen zu können und ein Teil dieses so
tollen Anlasses zu sein. Wer weiss, sieht man auch im Jahr 2023 wieder
Läuferinnen und Läufer vom LATV Erstfeld in den Schluchten des Bündnerlandes…?
Wer weiss, mal schauen…
Martina, Angie und Nadège, herzliche Gratulation an dieser stelle
für eure super Leistungen die ihr erbracht habt.
